您上一次將百分之百的注意力集中在做一件事上是什麼時候？大部分人的日常生活中，總是需要同時應付多項事務，完成多重任務。隨著別人和自己的期望值不斷提高，以及截止日期越來越迫近，要同時處理多項工作，似乎已成為我們唯一的選擇，怎麼辦？